chiapudding

Una colazione diversa e gustosa.

Dosi per 1 persona

INGREDIENTI:

  • Semi di chia 15g
  • Cacao amaro 1g
  • Latte di mandorla 100g
  • Yogurt greco 125g
  • 1 cucchiaino di miele o marmellata

ISTRUZIONI:

  1. Mettere i semi di chia insieme al latte e al cacao in una ciotola e mescolare bene.
  2. Mettere in un bicchiere di vetro e far riposare una notte in frigorifero.
  3. Aggiungere lo yogurt greco e il miele o la marmellata senza mescolare.

Si può consumare anche come spuntino.

Buon appetito!