Una colazione diversa e gustosa.
Dosi per 1 persona
INGREDIENTI:
- Semi di chia 15g
- Cacao amaro 1g
- Latte di mandorla 100g
- Yogurt greco 125g
- 1 cucchiaino di miele o marmellata
ISTRUZIONI:
- Mettere i semi di chia insieme al latte e al cacao in una ciotola e mescolare bene.
- Mettere in un bicchiere di vetro e far riposare una notte in frigorifero.
- Aggiungere lo yogurt greco e il miele o la marmellata senza mescolare.
Si può consumare anche come spuntino.
Buon appetito!