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Hai mai sentito parlare della vasocottura? E se ti dicessi che puoi utilizzare il soffritto e ripassare le  verdure in padella? Durante questi incontri ti insegnerò alcune tecniche per cuocere in modo rapido  e senza alterare i nutrienti, partendo dall’organizzazione del frigo in base al menù settimanale. 

A chi sono rivolti?  

Bambini e ragazzi dai 3 ai 18 anni 

Genitori di bambini e ragazzi con età  compresa tra 1 anno e i 18 anni 

Famiglie 

Adulti sani o in stato patologico Adulti che voglio perdere peso Sportivi 

Mamme in gravidanza o allattamento  

50 euro a incontro o 180 euro per  5 incontri

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