Piani alimentari per tutte le età e per ogni esigenza. Non solo per chi desidera perdere peso ma anche per imparare a mangiare sano.
Il mio percorso di educazione alimentare ti aiuterà a trovare delle strategie per inserire cibi nuovi nell’alimentazione di tuo figlio, garantendo il giusto apporto di nutrienti per la sua età.
Durante questi incontri ti insegnerò alcune tecniche per cuocere in modo rapido e senza alterare i nutrienti, partendo dall’organizzazione del frigo in base al menù settimanale.
La consulenza nutrizionale è il servizio che fa per te. Riceverai i consigli e gli aiuti che ti occorrono senza avere una dieta personalizzata.
L’alimentazione è fondamentale nella crescita ottimale del bambino. Il mio compito è quello di aiuta-re il bambino e la sua famiglia ad avvicinarsi ad un’ alimentazione corretta

Valentina è professionale e molto preparata. Inoltre è puntuale e crea una sorta d'empatia con il paziente che aiuta ad avere un ottimo rapporto di fiducia. Complimenti. Vi consiglio vivamente di seguire Valentina
Grazie alla Dottoressa Colistra ho imparato finalmente a mangiare sano, non facendo “la fame”. Mi segue passo passo da circa un anno e mezzo. Ho raggiunto ottimi risultati ed è sempre disponibile e attenta. Mi incoraggia e mi dà forza, anche quando capita di non perdere peso o, per vari motivi (abitudini di vita, periodi stressanti ecc), di riprendere qualche chilo. È sempre pronta ad ascoltare il paziente, aiutandolo a ritrovare delle sane e buone abitudini alimentari. Ve la consiglio!
Valentina è una dottoressa disponibile e attenta, ti lascia parlare e ti dà spazio. Mi sono sentita a mio agio per tutto il tempo della visita, dopo avermi ascoltato, ha adattato i suoi consigli/suggerimenti alimentari ai miei bisogni, ai miei gusti e alle mie esigenze.
Finalmente ho trovato una dottoressa con la D maiuscola, devo farle i complimenti perché non ho mai trovato una persona così umana, gentile e sopratutto preparata! La consiglierei a chiunque sia alla ricerca di una nutrizionista per cambiare completamente la gestione della propria alimentazione in maniera naturale e senza rinunce.