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Valentina Colistra Biologa Nutrizionista a Tivoli

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  HomeValentina Colistra Biologa Nutrizionista a Tivoli   : :   prima colazione
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La prima colazione

Perché è importante?

Innanzitutto perché la colazione è il primo pasto della giornata e interrompe il digiuno notturno (circa 6-8 ore). È stato visto in alcuni studi che chi fa colazione è più portato a seguire un’alimentazione corretta e bilanciata.

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Valentina

Sono una biologa nutrizionista iscritta nella Sezione A dell’Albo Nazionale dei Biologi, inoltre sono socia dell’Associazione Italiana Nutrizionisti in Cucina (AINC).

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