da Valentina | Ago 10, 2023 | Diario alimentazione
Il peso e lo stigma sociale: come affrontare i pregiudizi Nella società di oggi il peso è diventato un argomento delicato e spesso oggetto di pregiudizi e stigma sociale. Per questo è importante conoscere e saper riconoscere l’esistenza dello stigma per il peso... 
da Valentina | Ago 1, 2023 | Diario alimentazione
La verità dietro le diete drastiche: perché non sono la soluzione per il dimagrimento sostenibile Nella società in cui viviamo siamo spesso bombardati da pubblicità di diete che promettono una rapida perdita di peso. Ma è veramente così? E soprattutto è giusto seguire... 
da Valentina | Lug 3, 2023 | Ricette
Uno smoothie veloce e semplice da preparare, perfetto per le mamme impegnate che desiderano una colazione nutriente e facile da consumare durante le mattine frenetiche. Preparati a deliziare il tuo palato con questo smoothie di banana e spinaci pieno di colore e... 
da Valentina | Lug 1, 2023 | Ricette
Il pumpkin bread è un dolce di zucca. In questa versione con un retrogusto di mandorle e cannella, ideale per le colazioni di tutta la famiglia. INGREDIENTI: 300 grammi Polpa di zucca 300 grammi Farina di mandorle (sostituibile con altre farine). 280 grammi...
